L’hypnose considère l'inconscient comme un immense réservoir de ressources que nous ne savons pas utiliser de façon consciente !
Chacun d 'entre nous possède en lui-même, toutes les clés pour libérer ses blocages.
L'hypnose permet de mobiliser ses propres ressources inconscientes afin d'aller vers le changement que vous souhaitez.
L’hynpothérapie n’est pas une forme de sommeil.
La personne hypnotisée est consciente de ce qu’il se passe et réagit : elle entend et parle. D’ailleurs, le patient est au cœur de l’action puisque c’est lui qui travaille pendant la séance. Je vais seulement le guider par la voix.
L'hypnose est une méthode basée sur les neurosciences et accessible à tout le monde.
L'état d’hypnose est un état naturel expérimenté par chacun plusieurs fois par jour.
Exemple : vous êtes déjà dit en voiture : « je suis déjà là ? Je n’ai même pas vu la route passer » A ce moment vous étiez en auto-hypnose.
Par le biais de suggestions et de métaphores, mon travail consiste entre autres à vous guider et à vous accompagner pas à pas pour accéder à vos ressources intérieures.
L’hypnose permet d’être guidé vers ses objectifs,
pour appréhender plus facilement ses peurs et faire sauter les résistances et blocages.
Elle s’adresse principalement aux personnes qui souhaitent une thérapie plutôt courte.
L’hypnose peut être utilisé dans le traitement de nombreuses problématiques :
• Troubles anxieux, émotionnels
• Les addictions (tabac…)
• Phobies
• Douleur chronique
• Préparation examen, compétition
• Troubles du sommeil
• Confiance en soi…